Имате въпрос?
Изберете как да се свържете с нас.

Магията на карате точката

В началото на книгата Физическа и Емоционална трансформация разказвам за това, че съм ползвал утвърждение за страх от полицаи. Резултат обаче постигнах чак след 6 месеца повтаряне, и то всеки ден по няколко пъти.

В търсене на по-бърза трансформация открих силата на карате точката, идваща от енергийната психология.

Тази точка се използва за емоционален баланс, но аз установих, че подсилва всяка една фраза и утвърждение. Ще ви разясня точно как. Можейки да тествам тялото и да си водя статистика за силата на емоциите, реших да тествам не само на съзнателно, но и на подсъзнателно ниво конкретната емоция. Например усещането яд на съзнателно ниво от 0 до 10 ми беше 6, а на подсъзнателно – 8.

Съзнателното ниво ми дава информация в какво съм се самоубедил, а подсъзнателното – какво е било в миналото. Така мога по-точно да разбера дали човекът е работил върху тази емоция по някакъв начин, или не.

В случая оценка 6 на съзнателно ниво означава, че съм свалил яда от миналото досега с 2 единици и към момента изпитвам яд по-малко отколкото преди.

Основно, моето наблюдение и експерименти с тестовете ми показаха, че само с утвържденията се променя емоцията единствено на съзнателно ниво. Тоест миналото остава непроменено. Така в един момент може да имаме сериозен дисбаланс между минало и настояще. В случай когато ни падне енергията, отиваме на ниво минало и се чувстваме все едно не сме променили нищо. Затова е важно да се промени и подсъзнателното ниво. Тук идва на помощ карате точката.

Как се активира карате точката?

Карате точката се намира по средата на месестата част на ръба на дланта – между китката и основата на малкия пръст. Активира се като се потупва взаимно с двете ръце за 15 секунди. Тази точка отговаря за емоционалния баланс.

Открих, че с нея повлияваме по-лесно подсъзнанието, което по принцип се поддава по-трудно на промяна. Откривайки това, бях много развълнуван. Започнах да правя утвържденията с нея и всеки ден да тествам напредъка. Горе-долу между 2 седмици до един месец от яд 6 на съзнателно ниво и 8 на подсъзнателно паднаха на 0 на съзнателно и 0 на подсъзнателно ниво. С всяко казване на утвърждението емоцията се повлиява, като отрицателната намалява, а положителната се повишава.

Затова всяко артикулиране на утвърждението е важно и най-хубавото е, че не се връща ефектът, ако спрем да ги казваме, тоест ефектът е траен. Много ми допада възможността, че само за 15 секунди на утвърждение за 2 седмици може да усетим положителния ефект върху себе си. Винаги съм искал да има бърз ефект, но досега не бях виждал толкова скоростна промяна.

Така карате точката се оказа ключът към по-бързата промяна.

Продължих тестовете на емоциите и създаването на утвърждения за тях.


Източник: “Физическа и Емоционална трансформация”, автор Коко Ковачев

фет статии

Сподели статията:

Facebook
Pinterest
LinkedIn

1 Коментар

  • Яна Данаилова
    02.07.2023

    Здравейте!
    Започнах да изпълнявам Вашата гимнастика от чисто любопитство…Много скоро любопитството ми прерастна в интерес! Случвало ми се е да правя гимнастиката и през нощта. Тогава търся Ваше видео, касаещо проблема ми. Помагат не само упражненията, а и позитивизма, който излъчвате и харизмата, която носите!Чета книгите Ви, гледам видеата, правя гимнастиката Ви, чувствам се прекрасно и всеки ден благодаря, че Ви има!

    Reply

Вашият коментар

Практически обучения на живо ТУРНЕ 2024

Eднодневното обучение е идеалният баланс между това, от което тялото и съзнанието ти се нуждаят, за да функционират хармонично.

На събитието ще имаш възможност да затвърдиш техниките от гимнастиката Актив Ситинг и да ги надградиш с нови практики. Чрез тях ще разбереш какво е въздействието им върху тялото ти, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически и eмоционални блокажи.

Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при нужда по време на събитието.
X
Промоционална оферта

10% Отстъпка

с промокод WEB10

2 билета за еднодневно обучение на живо

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.