Книги
В книгите си Коко Ковачев споделя всичко за метода “Актив Ситинг” и разкрива как да използваме упражненията и много лесно сами да се справим със своите физически и емоционални проблеми. Представени са с илюстрация и описание съвсем леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време вкъщи или на работното си място. Целта им е да балансират физическото и емоционалното тяло за постигане на оптимално здраве.
Онлайн програми
В онлайн обученията си по метода Актив Ситинг Коко и Ива представят алтернативни и холистични начини за подобряване на
здравето, спокойствие и живот в хармония чрез обяснителни видеа с упражнения, които се изпълняват ежедневно.
Можете да закупите програмите на специална цена при плащане с карта или по банков път.
Промоционални пакети
За по-бързо постигане на желаните от вас физически и емоционални резултати сме ви подготвили пакети с наши продукти, които отлично се допълват и така комбинирани са значително по-изгодни.
Събития на живо
Тричасови практически обучения по методът Актив Ситинг
Тричасовото практическо обучение е Ниво 1 от практиката на живо по методът Актив Ситинг. С вечерните си практически обучения Коко Ковачев Ви дава възможност да се потопите на живо в системата от лечебната гимнастика “Актив Ситинг”. На събитието Коко споделя и показва как се изпълняват правилно упражненията и какво е въздействието им върху тялото на човека, за да можете лесно и сами да се справите със своите физически проблеми. Екипът на Актив Ситинг разполага с подготвени хора готови да Ви съдействат при затруднения по време на обучението.
По време на обучението ще се работи над:
- Как правилно да се изпълняват техниките от гимнастиката Актив Ситинг
- Работа с конкретни упражнения от Актив Ситинг, за справяне с различни физически болки
- врат, рамото, плешки
- замръзнало рамо
- кръст и болки по ишиасния нерв
- тазобедрени стави
- колене, глезени, сводове
- крампи
- Причини за вегетативния стрес и как силните емоции могат да предизвикат болки по тялото и схващания
Можете да закупите билетите за обучение на живо на специална цена при плащане с карта или по банков път.
Часове на провеждане:
Начало: 18:00 ч. | Край: 21:00 ч.
Еднодневни практически обучения по методът Актив Ситинг
Еднодневното практическо обучение е Ниво 2 от практиката на живо по методът Актив Ситинг. Изисква се предишен опит с техниките от системата, затова е препоръчително да сте посетили първо нашето тричасово обучение (Ниво 1) или да сте практикували редовно гимнастиката Актив Ситинг, за да бъде участието Ви надграждащо с нови техники от системата.
Това обучение ще ви помогне да премахнете още повече причини свързани с Вашите проблеми, болки и диагнози.
В тази еднодневна практика Коко споделя на по-дълбоко ниво относно системата от упражнения “Актив Ситинг” и разкрива как да използваме упражненията и много лесно сами да се справите със своите физически проблеми. По време на еднодневната практика ще присъстват и подготвени хора от екипът на Актив Ситинг, които ще са в готовност да съдействат при затруднения по време на обучението.
По време на обучението ще се работи над:
- По-задълбочени упражнения влияещи върху болки във врата, плешките, раменете, лактите, китките, пръстите, кръста, тазобедрените стави, колената, глезените, сводовете, крампи и прещипани нерви
- Работа със стари травми
- Техники подобряващи работата на вътрешните органи свързани с болките по тялото
- По задълбочена работа с вегетативния стрес и емоциите
Можете да закупите билетите за обучение на живо на специална цена при плащане с карта или по банков път.
Часове на провеждане:
Начало: 10:00 ч. | Край: 18:00 ч. (провеждат се събота или неделя)
