на 16.03.2025,
от 10:00 до 14:30 часа,
адрес: Saalbau Volkshaus Sossenheim, Siegener Straße 22, 65936 Frankfurt am Main
Вижте всички детайли тук
Избери Категория на Билет или вземи Промо Оферта за 2 бр. Билети:
* Промоционални цени за Ранна Регистрация. Цените се вдигат след 1ви Март.
- Билет за събитие | Стандарт: 113 лв. / 58 € (включва достъп до: Модул 1)
- Промо оферта: Комбо билета за 2-ма | Стандарт (-20%): 210 лв. / 108 €
- Билет за събитие | Актив: 132 лв. / 68 € (включва достъп до: Модул 1 и Модул 2 / видео запис от обучението на Модул 1 и Модул 2)
- Промо оферта: Комбо билета за 2-ма | Актив (-24%): 233 лв. / 120 €
- Билет за събитие | Актив Про: 191 лв. / 98 € (включва достъп до: Модул 1 и Модул 2 / Практическо обучение свързано с модул 1 и 2 / Томбола с награди / Видео запис от обучението на Модул 1, Модул 2 и практическото обучение / Достъп до „Active + Club“ – ексклузивно само за участници с билет Актив Про)
- Промо оферта: Комбо билет за 2-ма | Актив Про (-33%): 309 лв. / 158 €
Програма на обучението:
10:00 до 10:30 – регистрация
10:30 до 12:00 – модул 1 – Причини за най-честите болки в тялото и как да се справим с тях
12:00 до 12:15 – почивка
12:15 до 13:30 – модул 2 – Как стресът влияе на нашето тяло и работа с техники успокояващи нервната система
13:30 до 13:45 – почивка
13:45 до 14:30 – Практическа част свързана с модули 1-2 и томбола с награди
въпроси и отговори
Научете се как сами да се справите със своите физически и емоционални проблеми!
Вижте всички детайли тук
За кого е подходящо обучението:
- хора със седящи и стоящи професии
- страдащи от болки и схващания във врата, кръста, тазобедрени стави, колена, рамена, плешки и др.
- хора претърпели травми на крайниците
- хора с хронични болки и автоимунни състояния
- активно спортуващи за предотвратяване на травми
Какво ще научиш на обучението:
- открий причините водещи до болки, схващания и неразположения
- научи как да се справяш сам с болките и схващанията
- разбери как силните емоции могат да предизвикат болки по тялото и схващания
- почувствай моментален ефект от упражненията
Участниците ще могат да участват активно, да правят упражненията и техниките на момента.
На четиричасовото практическо обучение по методът Актив Ситинг ще разберете как се изпълняват правилно упражненията и какви са ползите от изпълнението им.
Системата включва много техники, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията повлияват, различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат.
Методът Актив Ситинг цели хората сами да се справят с проблемите си, благодарение на утвърдени техники. Актив Ситинг повлиява цялото тяло и е подходящ за всички възрасти, може да се използва както за профилактика, така и за възстановяване.
Ефектът от упражненията идва веднага, затова са и толкова уникални!