Имате въпрос?
Изберете как да се свържете с нас.
Дни
Часа
Минути
Секунди

Обучения по градове и дати

Еднодневно практическо обучение: "Здраве отвътре навън: Ключови практики за подобряване физическото и емоционално благосъстояние чрез Методът Актив Ситинг"

Пакет 2 билета

216 лв 188 лв

Варна
102 лв

Бургас
102 лв

Пловдив
102 лв

София
102 лв

Какво ще научиш на еднодневното обучение?

citat 3

Каква е програмата на обучението ?

Eднодневното обучение е идеалният баланс между това, от което тялото и съзнанието ти се нуждаят, за да функционират хармонично.

На събитието ще имаш възможност да затвърдиш техниките от гимнастиката Актив Ситинг и да ги надградиш с нови практики. Чрез тях ще разбереш какво е въздействието им върху тялото ти, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически и eмоционални блокажи.

Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при нужда по време на събитието.

Програма:

Защо да ни се довериш?

Гимнастиката, която промени живота на хиляди българи

Над 90 000
продадени книги
10000 +
Над 100 прoведени
обучения на живо
10 +
Над 14 000 продадени
онлайн обучения
1000 +
Над 500 000
последователи
10000 +
promo webbaner

Промоционална оферта

2 билета за еднодневно обучение
2
Отстъпка
13 %

Изберете желания град за обучението и закупете пакетен билет само за

216,00 лв.

188,00 лв.

Какво е Актив Ситинг?

Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време от вкъщи или на работното си място. Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло, да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот.

Системата включва много техники от приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат и създават моментален ефект.

Дни
Часа
Минути
Секунди

Обучения по градове и дати

Еднодневно практическо обучение: "Здраве отвътре навън: Ключови практики за подобряване физическото и емоционално благосъстояние чрез Методът Актив Ситинг"

Пакет 2 билета

216 лв 188 лв

Варна
102 лв

Бургас
102 лв

Пловдив
102 лв

София
102 лв

Какво ще научиш на еднодневното обучение?

citat 3

Каква е програмата на обучението ?

Eднодневното обучение е идеалният баланс между това, от което тялото и съзнанието ти се нуждаят, за да функционират хармонично.

На събитието ще имаш възможност да затвърдиш техниките от гимнастиката Актив Ситинг и да ги надградиш с нови практики. Чрез тях ще разбереш какво е въздействието им върху тялото ти, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически и eмоционални блокажи.

Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при нужда по време на събитието.

Програма:

Защо да ни се довериш?

Гимнастиката, която промени живота на хиляди българи

Над 90 000
продадени книги
10000 +
Над 100 прoведени
обучения на живо
10 +
Над 14 000 продадени
онлайн обучения
1000 +
Над 500 000
последователи
10000 +
promo webbaner

Промоционална оферта

2 билета за еднодневно обучение
2
Отстъпка
13 %

Изберете желания град за обучението и закупете пакетен билет само за

216,00 лв.

188,00 лв.

Какво е Актив Ситинг?

Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време от вкъщи или на работното си място. Целта на упражненията е да балансираме физическото и емоционално тяло, да постигнем оптимално здраве и да живеем щастлив, балансиран и пълноценен живот.

Системата включва много техники от приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон. Упражненията имат лечебен ефект и повлияват различни проблеми свързани с опорно-двигателния апарат и създават моментален ефект.

Landing cover 2024 13 1280х428

Билети за Тричасово обучение
на живо

НИВО 1

Запази своето място СЕГА

НИВО 1 на практическо обучение как да опознаем и балансираме тялото си.
Научи повече

Билети за Тричасово обучение на живо

НИВО 1

Билети за Еднодневно обучение
на живо

НИВО 2

Запази своето място СЕГА

НИВО 2 на практическо обучение със задълбочени техники за справяне с болки по тялото и балансиране работата на нервната система.
Научи повече

Билети за Еднодневно обучение на живо

НИВО 2

Промо пакет билети за
практически обучения

НИВО 1 + НИВО 2

Запази своето място СЕГА

Пакет на специална цена включващ двата етапа на обучение за справяне със болките в тялото и ограничаващите вярвания.
Научи повече

Промо пакет билети за практически обучения

НИВО 1 + НИВО 2

През месец АПРИЛ

Mетодът Актив Ситинг ще бъде в 8 града в България:

Плевен, Русе, Варна, Бургас, Стара Загора, Пловдив, Благоевград, София!

Какво ще научиш на обучението?

Ще проведем практическо обучение на живо, разделено на две нива.

Ще имаш възможност да работиш по разрешаване на твоя физически проблем със съдействието на екипа от доброволци на Актив Ситинг.

Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълняваш седнал на стол в удобно за теб време от дома или на работното си място. Целта на упражненията е да балансираш физическото и емоционалното тяло и да постигнеш оптимално здраве.

ОбучениетоКак да се справиш с болките в тялото чрез Метода Актив Ситинг” е тричасово практическо обучение, което ще те запознае с основите на метода Актив Ситинг и ще те научи как да го прилагаш в ежедневието си.

Турнето наближава!

Дни
Часa
Минути
Секунди

Промоционална оферта

промо-пакет-двоен-тричасово-турне-2024-подарък

промоционален пакет

2 билета за тричасово обучение на живо

🎁 ПОДАРЪК: 2 книги "Методът Актив Ситинг"

Изберете желания град за обучението и закупете пакетен билет само за

144лв 108лв

Видео-отзиви от наши клиенти

Обучения по градове и дати

Тричасово практическо обучение: "Как да се справиш с болките в тялото чрез Метода Актив Ситинг"

В тричасовото практическо обучение Ниво 1, Коко Ковачев ти дава възможност да се потопиш на живо в лечебната система Актив Ситинг. На събитието ще научиш как се изпълняват правилно упражненията и какво е въздействието им върху тялото на човека, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически проблеми.
Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при затруднения по време на обучението.

В тричасовото практическо обучение Как да се справиш с болките в тялото чрез Метода Актив Ситинг”, Коко Ковачев ти дава възможност да се потопиш на живо в лечебната система Актив Ситинг. На събитието ще научиш как се изпълняват правилно упражненията и какво е въздействието им върху тялото на човека, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически проблеми.
Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при затруднения по време на обучението.

По време на обучението ще се фокусираме върху:

  • Правилното изпълнение на техниките от гимнастиката Актив Ситинг;
  • Работа с конкретни упражнения от Актив Ситинг за справяне с различни физически болки във:
    • врата, рамото, плешките;
    • замръзнало рамо;
    • кръста и болки по ишиасния нерв;
    • тазобедрените стави;
    • коленете, глезените, сводовете;
    • крампи.
  • Причини за вегетативния стрес и как силните емоции могат да предизвикат болки по тялото и схващания.

Еднодневно практическо обучение - Ниво 2

(ПРОМО ПАКЕТ) 2 билета за еднодневно обучение
Original price was: 216,00 лв..Current price is: 188,00 лв..
Quick View

В еднодневното практическо обучение Ниво 2, Коко Ковачев и екипа от доброволци ще ти помогнат да премахнеш още повече причини свързани с твоите физически и емоционални проблеми, хронични болки и диагнози. В тази целодневна практика ще навлезеш на по-дълбоко ниво относно системата от упражнения “Актив Ситинг” и ще научиш допълнителни, важни за тялото упражнения, с които по-бързо да преодолееш травмите и дискомфорта в тялото.
Изисква се предишен опит с техниките от системата, затова е препоръчително да си посетил първо нашето тричасово обучение (Ниво 1) или да си практикувал редовно гимнастиката Актив Ситинг, за да бъде участието ти надграждащо с нови техники от системата.

В еднодневното практическо обучение Ниво 2 Коко Ковачев и екипът от доброволци ще ти помогнат да премахнеш още повече причини, свързани с твоите физически и емоционални проблеми, хронични болки и диагнози. В тази целодневна практика ще навлезеш на по-дълбоко ниво относно системата от упражнения Актив Ситинг и ще научиш допълнителни, важни за тялото упражнения, с които по-бързо да преодолееш травмите и дискомфорта в тялото.

Изисква се предишен опит с техниките от системата, затова е препоръчително да си посетил първо нашето тричасово обучение (Ниво 1) или да си практикувал редовно гимнастиката Актив Ситинг, за да бъде участието ти надграждащо с нови техники от системата.

По време на еднодневната практика ще присъстват и подготвени хора от екипа на Актив Ситинг, които ще са в готовност да съдействат при затруднения по време на обучението.

По време на обучението ще се фокусираме върху:

  • Задълбочени упражнения, влияещи върху болки във: врата, плешките, раменете, лактите, китките, пръстите, кръста, тазобедрените стави, коленета, глезените, сводовете; крампи и прищипани нерви;
  • Работа със стари травми и следоперативни състояния;
  • Техники, подобряващи работата на вътрешните органи, свързани с болките по тялото;
  • Задълбочена работа с вегетативния стрес и емоциите;

Промоционална оферта

промо-пакет-турне-2024-подарък

промоционален пакет

Тричасово + Еднодневно

Практическо обучение на живо

Изберете желаните градове за посещение на двете обучения и закупете пакетен билет само за

148лв

Бъди един от нас!

На събитията ще работим над:

Отзиви от наши клиенти

(още хиляди отзиви можеш да намериш на нашите страници и профили в социалните мрежи)
...и твоята трансформация те очаква!

Защо методът Актив Ситинг Е толкова специален?

облекчава болките

Чрез леки и лесни упражнения с моментален ефект.

Без усилия

Упражненията се изпълняват в седнало положение и не изискват голямо усилие.

спестява време

Без допълнително оборудване, само за 10-20 минути на ден работа върху цялото тяло.

ставаш част от актив ситинг общество

Запознанства с хора, търсещи холистичен начин да подобряват здравето си.

Запознай се с Коко и Ива

Константин Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока приложна кинезиология. Има над 20 години опит в решаването на различни физически и емоционални казуси, специалист е по кинезитерапия, приложна кинезиология и енергийна психология.

Ива Ковачева е бивш счетоводител, страдал от редица болки и проблеми с гърба и врата. Вдъхновител и създател на идеята за Актив Ситинг, с която хората да облекчават и решават сами своите болки и дискомфорт, вкъщи или на работното си място. Това е и фотомоделът на Актив Ситинг.

В съчетание на опита и знанията си за причините, водещи до дисбаланс в тялото, двамата заедно създават метода Актив Ситинг и ФЕТ – първата цялостна програма за Физическа и Емоционална Трансформация, базирана на опита от кинезитерапията и приложната кинезиология в България!

С харизмата си завладяват сърцата на хората и им вдъхват вяра и надежда, дарявайки ги с възможността да поемат здравето си в свои ръце.

Телефон за бърза поръчка:
(+359) 888 24 12 12

За първи път
Физическа и емоционална трансформация
идва при теб в книжен вариант!

Рестартирай живота си! Справи се сам с емоционалните и физически блокажи!

mock up2 1

✅ Сложи край на емоционалните блокажи

✅ Научи защо, за да не страда душата, боли тялото

✅ Научи за силата на утвържденията

✅ Научи за връзката между имунитетът и емоциите

✅ Научи повече за съзнанието и подсъзнанието

✅ Имай специализираните упражненията за физическа и емоционална трансформация на снимки с обяснения

20 000+ човека купиха книгата.

КАКВО ТЕ ОЧАКВА?

Представяме ти първата книга за физическа и емоционална трансформация по метода Актив Ситинг в България!

Приложната кинезиология е изумително мощна техника, чрез която преодоляваме с лекота негативни емоции, ограничаващи вярвания и нежелани физически състояния.

С книгата ще можеш да рестартираш живота си, да се изчистиш от емоционалните и физически блокажи и да изградиш увереност, сила и спокойствие. Всичко това ще можеш да направиш сам, в удобно за теб време и място с помощта на техниките от книгата.

"физическа и емоционална трансформация"

Техники изцяло базирани на Приложната кинезиология и енергийната психология в комбинация с дългогодишния ни опит.

ще работим върху над 25 конкретни задържани емоции, като страх, гняв, яд, обида и др.– целта е да ги отработиш, за да не реагираш импулсивно и в негативен аспект в различни ситуации от живота ти.

ще научим за стреса на вегетативната нервна система и високото кръвно налягане, които често водят до инфаркти и инсулти.

в следствие на всичко това ще имаш живот с много повече спокойствие. Ще живееш без страх и ще имаш увереност да взимаш най-добрите решения за себе си.

всичко това ще ти даде сила и вяра в процеса на твоята промяна, за да се справиш със своите предизвикателства.

FET1Landing2 1

какво прави тази книга толкова специална

облекчава болките

Всички физически и емоционални болки ще изчезнат още след първите няколко сесии. Единственото, от което се нуждаеш всеки ден са само 20 минути.

не се измаряш

Не мразиш ли чувството на умора и скованост след тежка тренировка? Това тук го няма. След всяка сесия с упражнения ще се чувстваш точно обратното. Зареден и енергичен.

спестява време

Не е нужно да ходиш до фитнес или спортна зала в това студено време и да правиш тренировки с часове. Само за 20 минути на ден, от комфорта на дома си имаш всичко това.

повече приятели

С новата си физическа и емоционална трансформация ще имаш повече увереност да комуникираш с повече хора. Представи си всички нови приятели, които ще създадеш.

Без усилия

Кой каза, че трябва да се измъчваш на тренировка, за да постигнеш желаните резултати? Точно обратното, нашите упражнения се правят в седнало състояние, с темпото, което ти е удобно.

по-голям комфорт

Не е нужно да се блъскаш с другите хора в спортната зала, за да тренираш. Всички упражнения могат да се правят от леглото в спалнята, от дивана в хола, от стола в кухнята.

време за семейството

Само 20 минути на ден за упражненията ще ти позволят да отделяш повече време на семейството и за нещата, които обичате да правите заедно.

От автора на бестселъра "Методът Актив Ситинг" с продадени над 70 000 копия

1
2
3
4
12
13

ТАЗИ книга
НЕ Е ЗА ВСЕКИ!

Ако търсиш вълшебното хапче или бързата формула за твоята трансформация, тази книга не е за теб.

Коко и Ива са направили така, че ако си постоянен и полагаш усилия, резултатите ще дойдат.

Но ако си мислиш, че само купувайки тази книга, всички проблеми, болки и товари ще изчезнат, това няма да стане. Необходима е ежедневна практика, която ще ти помогне значително да намалиш физическите болки по тялото, а емоционални товари от миналото ще започнат да изчезват.

Ако досега не си постигал/а резултатите, които искаш, трябва да знаеш, че проблемът не е в ТЕБ! Проблемът е в системата, която си използвал/а до сега. Точно затова новата система Актив Ситинг ще промени всичко това в живота ти. Единственото, което трябва да направиш е да прочетеш книгата и да изпълняваш техниките в нея.

mock up2 1

20 000+ човека купиха книгата.

Съдържание на книгата:

  • Кой съм Аз и как започна моята промяна (9)
  • Имах много страхове (15)
  • Предпочитам да чакам, а не да действам (17)
  • Ревността и как минах през нея (19)
  • Срам, който ми пречи да вляза в магазин (21)
  • От този момент нататък започна моето осъзнаване и впускане в посока опознаване на себе си и света около мен (23)
  • Няколко книги, които ми преобърнаха представатаза света, живота и мен самия (25)
  • Страх от смъртта (29)
  • Как разбрах, че мога да се свързвам с хората и да усещам техните емоции (45)
  • Разговори с тялото (53)
  • Съзнание и подсъзнание (57)
  • В търсене на повече информация за причините на страданията ни от болки и схващания до тежки заболявания (61)
  • За да не страда душата, боли тялото (63)
  • Силата на утвържденията (69)
  • Магията на карате точката (71)
  • Използване на утвържденията за баланс на емоциите (75)
  • Колко са важни отношенията ни с родителите (79)
  • Общата аура между родител и дете (85)
  • Депресия, апатия, паник атаки (89)
  • Загуба на близки хора (93)
  • Заявяване и отстояване на граници (95)
  • Какво е егото и как влияе на живота ни (99)
  • Стресът от дисбаланс на вегетативната нервна система (103)
  • Високо кръвно налягане (109)
  • Връзката на емоциите с енергията и имунитета (111)
  • Имунитетът и емоциите (115)
  • Истината или лъжата (117)
  • Противоречията ни блокират мозъка (121)
  • Интуиция и логика (125)
  • Автоимунните състояния (129)
  • Четирите направления в живота (133)
  • 12+2 енергийни канала, свързани с емоциите (139)
  • Какво е физическа и емоционална трансформация (ФЕТ) и какво включва (155)
  • Десет специализирани техники за самопомощ (159)
  • Как да работим с програмата ФЕТ (215)
  • Реакции и лечебни кризи, свързани с програмата (219)
  • Първи модул на ФЕТ (226)
  • Втори модул на ФЕТ (234)
  • Трети модул на ФЕТ (240)
  • Четвърти модул на ФЕТ (246)
  • Пети модул на ФЕТ (252)
  • Шести модул на ФЕТ (258)
  • Заключителна част (265)

Всяка техника в книгата е описана с текст + изображение:

SnimkaFET9
SnimkaFET2
SnimkaFET4
SnimkaFET6
SnimkaFET11
SnimkaFET8

ОТЗИВИ ОТ НАШИ КЛИЕНТИ

и твоята трансформация те очаква!

Само част от предимствата при изпълняване на упражненията от "Методът Актив Ситинг" и "Физическа и емоционална трансформация"

🧠 Подобрява мозъчната дейност - учене, запомняне, комуникация, емоционална стабилност

⚽ Увеличава спортните резултати

💧 Премахва емоционалния, физическия и психическия стрес

😊 Подобрява работата на лимфната система и помага за по-бързото изчистване на токсини от тялото

😭 Помага за преодоляване на стари травми

😅 Балансира и успокоява Вегетативната нервна система

💪 Заздравява мускулите и забързва процеса на възстановяването след контузия

mock up2 1

✅ Страници: 272

✅ Меки корици

✅ Съдържание: текст + изображения

✅ Цена: 20 лв.

✅ Автор: Коко Ковачев

✅ Препоръчва се като допълнение към онлайн програмата "Физическа и емоционална трансформация"

20 000+ човека купиха книгата.

Запознай се с Коко и Ива

Константин Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003-та година, а от 2015-та години задълбочава работата си в посока приложна кинезиология. Създател е на метода Active Sitting и първата цялостна програма за Физическа и Емоционална Трансформация базирана на приложна кинезиология в България!

Има над 16 години опит, над 1000 доволни клиента,  специалист е по Приложна Кинезиология и Енергийна Психология.

Заедно със съпругата си Ива стартират проекта Active Sitting, за да помогнат на повече хора да живеят по-пълноценен и хармоничен живот без болка!

3 1

Диплома за Висше образование на Константин Ковачев, специалност - Кинезитерапия

120778455 756289451596943 2387330966484248465 n

Често задавани въпроси:

📌1. Колко страници е книгата?
Страниците в книгата са 272.

📌2. Тънки или меки корици?
Меки корици.

📌3. Мога ли да купя книгата за подарък?

Това е страхотен подарък за хора, които искат да започнат новата си трансформация и да се избавят от физическите и емоционални блокажи.

📌4. Има ли техники в книгата, които ще ми е трудно да изпълнявам?
Всички техники в книгата са описани с текст и изображения, като са подходящи, дори за начинаещи.

📌5. Каква е разликата между онлайн програмите на Актив Ситинг и книгата?

В книгата Коко описва базови техники за емоционална трансформация, които ще имаш винаги под ръка за справяне с негативните емоции в ежедневието.

📌6. Бройките ограничени ли са?

Поради големия интерес за книгата, бройките са силно ограничени и скоро може да няма налични книги.

📌7. Да очаквам ли обаждане от човек от екипа ви?
Да, човек от екипа ни ще се свърже с вас, след като направите поръчката си.

📌8. Към кого да се обърна ако имам проблем с поръчката ми?

Ако имате технически проблем ни пишете на имейл: team@activesitting.bg

📌9. Какви са начините на плащане?
Начинът на плащане е с наложен платеж и банков път.

📌10. Какво да очаквам от куриера при плащане с наложен платеж?
Куриерът ще ви достави книгата/книгите, които сте поръчали.

📌11. На куриера само в брой ли се заплаща?

На куриера може да се заплати както в брой, така и с карта.

📌12. Това професионална литература за професионалисти ли е?

Книгата е създадена за всеки човек, който иска да реши физически или емоционален блокаж, благодарение на метода Актив Ситинг. Не е нужно да си професионалист, за да можеш да използваш тези техники.

📌13. Само техники със снимки ли има в книгата?
В книгата, освен техники, има и много друга информация, която ще ти помогне да разбереш от къде идват проблемите, какви са видовете вируси, които са в нас и как можеш да използваш по-ефективно метода за твоя полза.

📌14. Каква е цената на книгата?

Цената на книгата е 20 лева.

📌15. Кога ще получа книгата, след като я поръчам?

Екипът ни ще се свърже с теб в рамките на 24 часа, за да уточните времето на доставка.

mock up2 1

✅ Страници: 272

✅ Меки корици

✅ Съдържание: текст + изображения

✅ Цена: 20 лв.

✅ Автор: Коко Ковачев

✅ Препоръчва се като допълнение към онлайн програмата "Физическа и емоционална трансформация"

Телефон за бърза поръчка:
(+359) 888 24 12 12

За първи път
Методът Актив Ситинг
идва при теб в книжен вариант!

Как да се справим сами с болките в тялото?

Mock up8

✅ Премахни сам болките в тялото

✅ Сложи сам край на емоционалните блокажи

✅ Научи какви са източниците на болките

✅ Справи се с вирусите в тялото

✅ Научи как да се изчистваш от токсини

✅ Имай упражненията от метода Active Sitting на снимки с обяснения

70 000+ човека купиха книгата.

Какво те очаква?

Представяме ти първата книга по метода Active Sitting в България!

Приложната кинезиология е изумително мощна техника, чрез която преодоляваме с лекота негативни емоции, ограничаващи вярвания и нежелани физически състояния.

С книгата ще можеш да рестартираш живота си, да се изчистиш от емоционалните и физически блокажи и да изградиш увереност, сила и спокойствие. Всичко това ще можеш да направиш сам, в удобно за теб време и място с помощта на техниките от книгата.

Какво прави методът актив ситинг толкова специален?

помага ти да облекчиш болките

Физическите ти и емоционални болки ще намалеят, още след като приложиш първите няколко техники, описани в книгата.

Ще разбереш откъде идват болките в тялото

Не искаш ли да знаеш откъде идва цялата болка, която изпитваме? Ще научиш източниците на болката и как по-бързо и лесно да ги локализираш.

спестява време

Не е нужно да ходиш до фитнес или спортна зала, за да практикуваш Active Sitting. Можеш да отделиш, колкото време желаеш на ден, от удобно за теб място. Всяка техника е описана детайлно и със снимки.

повече приятели

С новите техники от книгата ще имаш повече увереност да комуникираш с повече хора. Представи си всички нови приятели, които ще създадеш.

Без усилия

Кой каза, че трябва да се измъчваш от тренировка, за да подобриш физическото си състояние? Точно обратното, нашите упражнения се правят в седнало положение с темпото, което ти е удобно.

по-голям комфорт

Всички упражнения могат да се правят у дома, в парка, в колата докато си в задръстване, на почивка, на море или от офиса в обедната почивка. Ти решаваш.

време за семейството

С методът Актив Ситинг ще подобриш начина, по който се чувстваш! Това ще ти позволи да отделяш повече време на семейството си и време за нещата, които обичате да правите заедно.

достъп до цялата система

В книгата споделяме основата на Метода Актив Ситинг. В нея ще откриеш всички упражнения, които са ти необходими за постигане на физическа трансформация + базов комплекс, разработен специално за книгата.

70 000+ човека купиха книгата

1
2
3
4
12
13

ТАЗИ книга
НЕ Е ЗА ВСЕКИ!

Ако търсиш вълшебното хапче или бързата формула за твоята трансформация, тази книга не е за теб.

Коко и Ива са направили така, че ако си постоянен и полагаш усилия, резултатите ще дойдат.

Но ако си мислиш, че само купувайки тази книга, всички проблеми, болки и товари ще изчезнат, това няма да стане. Необходима е ежедневна практика, която ще ти помогне значително да намалиш физическите болки по тялото, а емоционални товари от миналото ще започнат да изчезват.

Ако досега не си постигал/а резултатите, които искаш, трябва да знаеш, че проблемът не е в ТЕБ! Проблемът е в системата, която си използвал/а до сега. Точно затова новата система Active Sitting ще промени всичко това в живота ти. Единственото, което трябва да направиш е да прочетеш книгата и да изпълняваш техниките в нея.

Mock up5

70 000+ човека купиха книгата.

Съдържание на книгата:

  • Кой съм аз (7)
  • През какво преминах? (13)
  • Какво ми даде Приложната кинезиология? (17)
  • Как биохимията ни влияе на болките по тялото? (21)
  • Защо ни боли? (23)
  • Ах, тези емоции! (27)
  • Защо създадох “Актив Ситинг”? (31)
  • Как да си помогнем с “Актив Ситинг”? (37)
  • Подходяща ли е за мен тази гимнастика? (41)
  • “Актив Ситинг” и различните диагнози (45)
  • Лошите стойки водят до болки (53)
  • Чести болки във врата и свода на стъпалото (63)
  • Връзка на един мускул с друг (65)
  • Причини за болки в гърба и кръста (69)
  • Как се справих с 1-годишна болка в рамото? (71)
  • От дископатия или от друго имам болка в кръста? (75)
  • Хроничният стрес на вътрешните органи (77)
  • Подуване на краката, задържане на токсини (79)
  • Вирусите и болките по тялото (81)
  • Лечебна гимнастика “Актив Ситинг” (89)
  • Терапевтична част от упражненията (103)
  • Основна част от системата (169)
  • Специализирани упражнения (217)
  • Как да ползваме упражненията от системата (255)
  • Заключителна част (263)

Приложната кинезиология е форма на терапия, която използва мускулен мониторинг, за да открие дисбалансите, които могат да причинят заболяване в организма.

Всяка техника в книгата е описана с текст + изображение:

Iva Koko1617
Iva Koko1629
Iva Koko1601
Iva Koko1608
Iva Koko1726
Iva Koko1595

Само част от предимствата на метода
Active Sitting:

🧠 Подобрява мозъчната дейност - учене, запомняне, комуникация, емоционална стабилност

⚽ Увеличава спортните резултати

💧 Премахва емоционалния, физическия и психическия стрес

😊 Подобрява работата на лимфната система и помага за по-бързото изчистване на токсини от тялото

😭 Помага за преодоляване на стари травми

😅 Балансира и успокоява Вегетативната нервна система

💪 Заздравява мускулите и забързва процеса на възстановяването след контузия

ОТЗИВИ ОТ НАШИ КЛИЕНТИ

и твоята трансформация те очаква!

Active Sitting използва прости, но много ефективни процедури за мускулно тестване, за да открие проблемните зони, като използва масаж, активиране на точки в тялото и хранене, за да балансира цялостно организма.

Mock up1

✅ Страници: 280

✅ Меки корици

✅ Съдържание: Текст + изображения

✅ Цена: 18 лв.

✅ Автор: Коко Ковачев

Запознай се с Коко и Ива

Константин Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003-та година, а от 2015-та години задълбочава работата си в посока приложна кинезиология. Създател е на метода Active Sitting и първата цялостна програма за Физическа и Емоционална Трансформация базирана на приложна кинезиология в България!

Има над 16 години опит, над 1000 доволни клиента,  специалист е по Приложна Кинезиология и Енергийна Психология.

Заедно със съпругата си Ива стартират проекта Active Sitting, за да помогнат на повече хора да живеят по-пълноценен и хармоничен живот без болка!

3 1

Диплома за Висше образование на Константин Ковачев, специалност - Кинезитерапия

120778455 756289451596943 2387330966484248465 n

Проблемите, срещу които помага Active Sitting:

✅ Повлиява благоприятно на хора с артрит и болки в ставите

✅ Отоци по крайниците

✅ Болки в гърба

✅ Болки в гърдите

✅ Изтръпване на китките и пръстите

✅ Болки в петата

✅ Хронична умора

✅ Проблеми с координацията и баланса

✅ Крампи

✅ Депресия

✅ Болки в коленете

✅ Баланс на мускулите след травми

✅ Ишиасни болки

✅ Болка в лакътя

✅ Плекситни болки

✅ Болки в рамото и шията

✅ Тежест в краката

✅ Главоболие и мигрена

✅ Безсъние

✅ Ниски нива на енергия

✅ Подобрява стойката

✅ Подобрява походката

✅ Скованост и болки във врата и гърба

✅ Стрес

✅ Скованост и болки

Mock up5

70 000+ човека купиха книгата.

Още през 1960 година приложната кинезиология започва да се използва, за да се откриват и премахват контузии, причинени от дисбаланс в тялото.

Често задавани въпроси:

📌1. Колко страници е книгата?
Страниците в книгата са 280.

📌2. Тънки или меки корици?
Меки корици.

📌3. Мога ли да купя книгата за подарък?

Това е страхотен подарък за хора, които искат да започнат новата си трансформация и да се избавят от физическите и емоционални блокажи.

📌4. Има ли техники в книгата, които ще ми е трудно да изпълнявам?
Всички техники в книгата са описани с текст и изображения, като са подходящи, дори за начинаещи.

📌5. Каква е разликата между онлайн програмите на Active Sitting и книгата?

В книгата Коко споделя цялата система стъпка по стъпка, като те обучава как сам да я използваш. Винаги имаш упражненията под ръка и може да създаваш свои комбинации.

📌6. Бройките ограничени ли са?

Поради големия интерес за книгата, бройките са силно ограничени и скоро може да няма налични книги.

📌7. Да очаквам ли обаждане от човек от екипа ви?
Да, човек от екипа ни ще се свърже с вас, след като направите поръчката си.

📌8. Към кого да се обърна ако имам проблем с поръчката ми?

Ако имате технически проблем ни пишете на имейл: team@activesitting.bg

📌9. Какви са начините на плащане?
Начинът на плащане е с наложен платеж.

📌10. Какво да очаквам от куриера при плащане с наложен платеж?
Куриерът ще ви достави книгата/книгите, които сте поръчали.

📌11. На куриера само в брой ли се заплаща?

На куриера може да се заплати както в брой, така и с карта.

📌12. Това професионална литература за професионалисти ли е?

Книгата е създадена за всеки човек, който иска да реши физически или емоционален блокаж, благодарение на метода Active Sitting. Не е нужно да си професионалист, за да можеш да използваш тези техники.

📌13. Само техники със снимки ли има в книгата?
В книгата, освен техники, има и много друга информация, която ще ти помогне да разбереш от къде идват проблемите, какви са видовете вируси, които са в нас и как можеш да използваш по-ефективно метода за твоя полза.

📌14. Каква е цената на книгата?

Цената на книгата е 18 лева.

📌15. Кога ще получа книгата, след като я поръчам?

Екипът ни ще се свърже с теб в рамките на 24 часа, за да уточните времето на доставка.

Mock up5

70 000+ човека купиха книгата.

Отзиви от хора за Active Sitting

Mock up5

70 000+ човека купиха книгата.

Landing cover 2024 13 1280х428

Билети за Тричасово обучение
на живо

НИВО 1

Запази своето място СЕГА

НИВО 1 на практическо обучение как да опознаем и балансираме тялото си.
Научи повече

Билети за Тричасово обучение на живо

НИВО 1

Билети за Еднодневно обучение
на живо

НИВО 2

Запази своето място СЕГА

НИВО 2 на практическо обучение със задълбочени техники за справяне с болки по тялото и балансиране работата на нервната система.
Научи повече

Билети за Еднодневно обучение на живо

НИВО 2

Промо пакет билети за
практически обучения

НИВО 1 + НИВО 2

Запази своето място СЕГА

Пакет на специална цена включващ двата етапа на обучение за справяне със болките в тялото и ограничаващите вярвания.
Научи повече

Промо пакет билети за практически обучения

НИВО 1 + НИВО 2

През месец АПРИЛ

Mетодът Актив Ситинг ще бъде в 8 града в България:

Плевен, Русе, Варна, Бургас, Стара Загора, Пловдив, Благоевград, София!

Турнето наближава!

Дни
Часa
Минути
Секунди

Какво те очаква?

Ще проведем практическо обучение на живо, разделено на две нива.

Ще имаш възможност да работиш по разрешаване на твоя физически проблем със съдействието на екипа от доброволци на Актив Ситинг.

Актив Ситинг е система от специализирани, много лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълняваш седнал на стол в удобно за теб време от дома или на работното си място. Целта на упражненията е да балансираш физическото и емоционалното тяло и да постигнеш оптимално здраве.

НИВО 1 е тричасово практическо обучение, което ще те запознае с основите на метода Актив Ситинг и ще те научи как да го прилагаш в ежедневието си.

НИВО 2 е следващата стъпка в опознаването и балансирането на тялото ти. Представлява еднодневно задълбочено практическо обучение със специализирани техники за справяне с болки и неразположения, които ще ти покажат пътя към щастлив и спокоен живот.

Промоционална оферта

промо-пакет-турне-2024-подарък

промоционален пакет

Тричасово + Еднодневно

Практическо обучение на живо

Изберете желаните градове за посещение на двете обучения и закупете пакетен билет само за

148лв

Обучения по градове и дати

Тричасово практическо обучение - Ниво 1

В тричасовото практическо обучение Ниво 1, Коко Ковачев ти дава възможност да се потопиш на живо в лечебната система Актив Ситинг. На събитието ще научиш как се изпълняват правилно упражненията и какво е въздействието им върху тялото на човека, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически проблеми.
Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при затруднения по време на обучението.

В тричасовото практическо обучение Ниво 1, Коко Ковачев ти дава възможност да се потопиш на живо в лечебната система Актив Ситинг. На събитието ще научиш как се изпълняват правилно упражненията и какво е въздействието им върху тялото на човека, за да можеш сам лесно да се справиш със своите физически проблеми.
Екипът на Актив Ситинг разполага с обучени хора, готови да ти съдействат при затруднения по време на обучението.

По време на обучението ще се фокусираме върху:

  • Правилното изпълнение на техниките от гимнастиката Актив Ситинг;
  • Работа с конкретни упражнения от Актив Ситинг за справяне с различни физически болки във:
    • врата, рамото, плешките;
    • замръзнало рамо;
    • кръста и болки по ишиасния нерв;
    • тазобедрените стави;
    • коленете, глезените, сводовете;
    • крампи.
  • Причини за вегетативния стрес и как силните емоции могат да предизвикат болки по тялото и схващания.

Еднодневно практическо обучение - Ниво 2

(ПРОМО ПАКЕТ) 2 билета за еднодневно обучение
Original price was: 216,00 лв..Current price is: 188,00 лв..
Quick View

В еднодневното практическо обучение Ниво 2, Коко Ковачев и екипа от доброволци ще ти помогнат да премахнеш още повече причини свързани с твоите физически и емоционални проблеми, хронични болки и диагнози. В тази целодневна практика ще навлезеш на по-дълбоко ниво относно системата от упражнения “Актив Ситинг” и ще научиш допълнителни, важни за тялото упражнения, с които по-бързо да преодолееш травмите и дискомфорта в тялото.
Изисква се предишен опит с техниките от системата, затова е препоръчително да си посетил първо нашето тричасово обучение (Ниво 1) или да си практикувал редовно гимнастиката Актив Ситинг, за да бъде участието ти надграждащо с нови техники от системата.

В еднодневното практическо обучение Ниво 2 Коко Ковачев и екипът от доброволци ще ти помогнат да премахнеш още повече причини, свързани с твоите физически и емоционални проблеми, хронични болки и диагнози. В тази целодневна практика ще навлезеш на по-дълбоко ниво относно системата от упражнения Актив Ситинг и ще научиш допълнителни, важни за тялото упражнения, с които по-бързо да преодолееш травмите и дискомфорта в тялото.

Изисква се предишен опит с техниките от системата, затова е препоръчително да си посетил първо нашето тричасово обучение (Ниво 1) или да си практикувал редовно гимнастиката Актив Ситинг, за да бъде участието ти надграждащо с нови техники от системата.

По време на еднодневната практика ще присъстват и подготвени хора от екипа на Актив Ситинг, които ще са в готовност да съдействат при затруднения по време на обучението.

По време на обучението ще се фокусираме върху:

  • Задълбочени упражнения, влияещи върху болки във: врата, плешките, раменете, лактите, китките, пръстите, кръста, тазобедрените стави, коленета, глезените, сводовете; крампи и прищипани нерви;
  • Работа със стари травми и следоперативни състояния;
  • Техники, подобряващи работата на вътрешните органи, свързани с болките по тялото;
  • Задълбочена работа с вегетативния стрес и емоциите;

Промоционална оферта

промо-пакет-турне-2024-подарък

промоционален пакет

Тричасово + Еднодневно

Практическо обучение на живо

Изберете желаните градове за посещение на двете обучения и закупете пакетен билет само за

148лв

Бъди един от нас!

На събитията ще работим над:

Отзиви от наши клиенти

(още хиляди отзиви можеш да намериш на нашите страници и профили в социалните мрежи)
...и твоята трансформация те очаква!

Защо методът Актив Ситинг Е толкова специален?

облекчава болките

Чрез леки и лесни упражнения с моментален ефект.

Без усилия

Упражненията се изпълняват в седнало положение и не изискват голямо усилие.

спестява време

Без допълнително оборудване, само за 10-20 минути на ден работа върху цялото тяло.

ставаш част от актив ситинг общество

Запознанства с хора, търсещи холистичен начин да подобряват здравето си.

Запознай се с Коко и Ива

Константин Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока приложна кинезиология. Има над 20 години опит в решаването на различни физически и емоционални казуси, специалист е по кинезитерапия, приложна кинезиология и енергийна психология.

Ива Ковачева е бивш счетоводител, страдал от редица болки и проблеми с гърба и врата. Вдъхновител и създател на идеята за Актив Ситинг, с която хората да облекчават и решават сами своите болки и дискомфорт, вкъщи или на работното си място. Това е и фотомоделът на Актив Ситинг.

В съчетание на опита и знанията си за причините, водещи до дисбаланс в тялото, двамата заедно създават метода Актив Ситинг и ФЕТ – първата цялостна програма за Физическа и Емоционална Трансформация, базирана на опита от кинезитерапията и приложната кинезиология в България!

С харизмата си завладяват сърцата на хората и им вдъхват вяра и надежда, дарявайки ги с възможността да поемат здравето си в свои ръце.

X

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.