Дискови хернии

Обща тренировка и техники за активиране и раздвижване на мускулите по тялото

Обща тренировка, упражнения за кръст, крака, гръб и обработване на точките

Обща тренировка и упражнения за врата и кръста
(Всички тренировки, свързани с болките в кръста, гърба)