Active Sitting Зала

От месец ноември стартирахме класове по Active Sitting в зала The Hall – Младост 3.

Заповядайте всеки понеделник, сряда и петък от 9:30 часа, да се погрижим за себе си, да балансираме работата на мускулите и коригираме стойката, да подобрим движението на лимфата, да намалим нивата на напрежение и стрес, да повишим имунитета и енергията, да се научим да дишаме по-пълно с диафрагмата и да се забавляваме.

График зала The Hall